Kuidas talvemasendusest üle olla?
Käes on jaanuar. Õues on külm ja valget aega on vaid mõne tunni jagu. Mitmeid meist haarab sellel ajal talvemasendus, mistõttu tunneme rohkem väsimust ja võime olla kurvemad või apaatsemad...
Kuidas üle pea kasvanud kohustustega toime tulla?
Detsembriga kaasnev jõulumöll on täies hoos ning sellega koos ka lähenevad tähtajad ja ülesanded. Kuidas selle kõigega toime tulla? Tee esmalt ära ainult kõige tähtsam. Ülesanded, mis võivad veidi oodata,...