Registreeru    

Vaimse tervise mure?

Lahendus.net nõustajad on Sinu jaoks olemas!

Lahendus.net pakub tasuta psühholoogilist nõustamist kirja teel. Soovi korral saad jääda anonüümseks. Nõustajaga suhtlemiseks registreeru kasutajaks, logi sisse ja kirjuta esmakiri!

Registreeru kasutajaks

25 aastat kogemust

Vanim kirja teel nõustamise teenus Eestis

Lahendus.net sai alguse aastal 2001 Eesti Psühholoogiatudengite Ühenduse projektina ja aastal 2008 asutati eraldi MTÜ. Lahendus.neti püsimisse panustab täna üle 50 vabatahtliku töötaja – nõustajad, mentorid, juhatus ja superviisorid. Tänaseks jõuab meieni ligikaudu 500 uut klienti aastas, kes saavad oma muresid arutada Lahendus.net nõustajaga.

Toeta meid

Annetamine

Teavitustöö ning meie nõustajate arengu edendamiseks saab meid ka toetada! Toetamine toimub läbi Swedbanki “Ma armastan aidata” annetuskeskkonna.

Toeta meid!

Psühholoogiline nõustamine
Lahendus.neti võivad kirjutada kõik, vanusest, soost või mure suurusest hoolimata. Ära jää enda murega üksi!
25 aastat kogemust
Lahendus.net on tegutsenud juba 25 aastat tänu vabatahtlikele psühholoogiatudengitele ja vilistlastele.
Toeta meid
Meie nõustajate kvaliteetsemaks juhendamiseks ja koolituste korraldamiseks saad ka sina oma panuse anda.

Kuidas Lahendus.netis nõustamine toimib?

1. Registreeru Lahendus.net veebilehel kasutajaks

Registreerumisel küsitakse Sinu (kasutaja)nime, e-maili ning sugu. Nõustaja näeb vaid Sinu kasutajanime.

2. Logi sisse ja kirjuta esmakiri

Peale registreerumist saad Lahendus.neti veebikeskkonda sisse logida. Sisselogituna saad suhelda nõustajaga. Pane oma mure kirja ja saada see teele.

3. Nõustaja tuleb appi

Sinu esimesele kirjale vastab nõustaja kolme päeva jooksul. Selle kohta tuleb Sulle meilile teavitus. Saad Lahendus.net keskkonda sisse logida kasutajanime või e-maili ning parooli alusel. Nii pääsed ligi kirjadele, mis nõustaja Sulle saatnud on, ning saad ka ise nõustaja kirjadele vastata.

Nõustajad

Kes on meie nõustajad?

Meie lehel pakuvad tasuta ning anonüümset nõustamisteenust Tartu ja Tallinna Ülikooli vanemate kursuste psühholoogia eriala üliõpilased ja vilistlased, kes on läbinud vastava valikusõela ja baaskoolituse.  Lahendajate töö kulgeb juhendajate suunamise all.

Millal pöörduda?

Lahendus.neti psühholoogiline nõustamine annab võimaluse rääkida oma vaimse tervise murest, kui Sa ei tea täpselt, kuhu pöörduda või kui soovid jääda anonüümseks. Võid meile kirjutada vanusest, soost või mure suurusest hoolimata.

Millist tuge Lahendus.net nõustajad pakuvad?

Lahendus.net nõustajad pakuvad esmatasandi psühholoogilist tuge. Lahendus.net nõustajad ei saa aga teha teraapiat, panna diagnoosi, kirjutada ravimeid ega pakkuda vastuvõtuaega arsti või psühholoogi juurde. Juhul kui Sul oleks vaja tuge ka teistelt vaimse tervise spetsialistidelt (nt psühhiaater või kliiniline psühholoog), jagab nõustaja Sulle infot selle kohta, kuidas leida abi tervishoiusüsteemist.

Kasulikku lugemist

Loe artikleid

Siit leiad meie nõu andvad postitused ja uudised!

Appi, ma ei suuda kodus keskenduda!
Kuidas tõsta enda efektiivsust läbi liikumise?
Hea uni – mida silmas pidada?
7 kasulikku nippi, kuidas seada harjumusi
Toitumine, uni ja liikumine ehk vaimse tervise alustalad
Juhendamise olulisus nõustajatele