Kuidas kooliaastat võimalikult stressivabalt alustada?
Kooliaasta on värskelt alanud, seega on ideaalne aeg, et ettevalmistusi teha. On täiesti normaalne, et uue õppeaasta algus tekitab mõnevõrra ärevust ning stressi olenemata sellest, kas alustatakse viiendat klassi või...
Kuidas hoida motivatsiooni?
Uue semestri või tööprojekti alguses on lihtna teha plaane ja lubadusi ning püstiada eesmärke, mida kõike järgnevate nädalate ja kuude jooksul korda tahame saata. Aja möödudes võime end leida aga...
Kuidas üle pea kasvanud kohustustega toime tulla?
Detsembriga kaasnev jõulumöll on täies hoos ning sellega koos ka lähenevad tähtajad ja ülesanded. Kuidas selle kõigega toime tulla? Tee esmalt ära ainult kõige tähtsam. Ülesanded, mis võivad veidi oodata,...