Kes on kes?

Lahendus.neti nõustajad on Tartu ja Tallinna ülikooli psühholoogia eriala vanemate kursuste tudengid. Lahendus.neti nõustajad töötavad kogenumate nõustajate ja superviisorite käe all ning ei tegele teraapia ega psüühikahäirete raviga, vaid püüavad inimest toetada ja aidata tal oma probleemi analüüsida. Vajadusel abistab Lahendus.neti nõustaja kirjutajal leida sobivat kohta, kuhu oma murega pöörduda.

Psühholoog on sotsiaalteadlane (teoreetik) ja/või psühholoogia alase väljaõppega nõustaja (praktik). Reeglina uurib psühholoog kui teadlane inimeste mõtlemist ja käitumist, aga ka näiteks ajutegevust. Rakenduspsühholoogid kasutavad neid uurimistulemusi ja teadmisi näiteks psüühikahäirete ravis (kliinilised psühholoogid), töökoha või organisatsiooni seesmiste protsesside ja sisekliima mõjutamisel (töö-, personali- ja organisatsioonipsühholoogid), kriisisituatsioonide üleelamise hõlbustamiseks (kriisipsühholoogid ja katastroofinõustajad) jt olukordades, kus on vajalik inimese käitumise seaduspärade tundmine.

Eestis pole seadusega reguleeritud see, kes tohib ennast psühholoogiks nimetada. Võttes eeskuju teistest riikidest, võiks see tähendada vähemalt magistrikraadi, mis on omandatud riiklikult tunnustatud akadeemilise psühholoogia õppekava läbimisel. Eestis pakuvad selliseid õppekavasid Tartu ülikool ja Tallinna ülikool.  Lisaks haridusele kinnitab psühholoogi pädevust kutse omandamine. Psühholoogidele annab kutseid Eesti Psühholoogide Liit, spetsialiseeruda saab kliinilisele, kooli- ja spordipsühholoogiale, lisaks ka psühholoog-nõustaja suunal. Selleks tuleb täita nõuded, mis on esitatud kutsestandardis (lähemalt saab nõuetega tutvuda www.kutsekoda.ee), muuhulgas läbida juhendatud praktika ning sooritada kutseeksam. Kutset tuleb iga 5 aasta tagant uuendada, mis eeldab psühholoogidelt enda pidevat koolitamist. Kutsega kliiniliste, spordi- ja koolipsühholoogide ning psühholoog-nõustajate nimed leiab Kutsekoja kodulehelt.

Psühhiaater on kõrgharidusega diplomeeritud arst, kes lisaks arsti üldväljaõppele on omandanud psühhiaatri eriala täiendava väljaõppe (residentuuri) käigus ning on spetsialiseerunud psüühika- ja käitumishäirete diagnoosimisele, hindamisele, ravimisele ja ennetamisele. Väljaõppe käigus läbivad psühhiaatrid erinevad õppetsüklid nii üldpsühhiaatrias, laste-ja noorukite psühhiaatrias, neuroloogias kui ka psühhoteraapias.

Psühhiaatri ülesannete hulka kuuluvad patsiendi uurimine (vaatlus, intervjuu, info lähedastelt), diagnoosi püstitamine, sobiva ravi planeerimine ja vajalike ravimite väljakirjutamine. Psühhiaater teeb ka otsuseid tahtest olenematu ravi ja rehabilitatsiooniteenuse vajalikkuse kohta. Psühhiaatrid töötavad nii haiglates kui ka erapraksistes, nii iseseisvalt kui koostöös teiste spetsialistide, sh kliiniliste psühholoogide, tegevusterapeutide, neuropsühholoogide ning erinevate eriarstidega. Nii mõnedki psühhiaatrid on omandanud ka psühhoterapeudi lisakvalifikatsiooni ning võivad seega läbi viia ka psühhoteraapiat.

Kliiniline psühholoog on psühholoog, kellel on kliinilise psühholoogi kutsetunnistus. Kliinilised psühholoogid töötavad reeglina haiglates ja erapraksistes kas iseseisvalt või ravimeeskonna osana, tehes koostööd psühhiaatrite, perearstide jt eriarstidega. Kliinilised psühholoogid tegelevad psühholoogiliste probleemide, psüühika- ja käitumishäirete hindamise, ravimise ja ennetamisega. Kliinilised psühholoogid osalevad üha enam patsientide seisundi hindamises (kasutades selleks nt isiksuse- ja intelligentsusteste, intervjuud), ravi planeerimises ja korrigeerimises ning ravi läbiviimises ja ennetustöös.

Kliinilise psühholoogi poole pöördumiseks on reeglina vajalik arsti, enamasti perearsti või psühhiaatri suunamine . Suunatakse juhul, kui kahtlustatakse mõne psüühikahäire olemasolu ja/või tahetakse seda välistada. Raviasutuste puhul, millel on leping Haigekassaga, tasub kliinilise psühholoogi teenuste eest haigekassa. Enamasti on kliinilised psühholoogid kognitiiv-käitumisteraapial põhineva ettevalmistusega, mis on Haigekassa poolt tunnustatud teaduspõhine teraapiavorm. Ise tasudes on võimalik kliinilise psühholoogi poole pöörduda ka ilma suunamiseta. Kliinilised psühholoogid ei kirjuta välja ravimeid.

Kliinilise psühholoogina on võimalik veelgi kitsamalt spetsialiseeruda: kutseid antakse eraldi kliinilistele lapsepsühholoogidele, kliiniline psühholoog-psühhoterapeutidele, kliinilistele kohtu- ja korrektsioonipsühholoogidele ja neuropsühholoogidele.

Psühhoterapeut on kas kliinilise psühholoogi või psühhiaatri kvalifikatsiooni omandanud spetsialist, kes on lisaks sellele läbinud väljaõppe mõnes tunnustatud teraapiavaldkonnas. Täismahus psühhoterapeudi väljaõpe kestab aastaid, sisaldab nii teoreetilist kui praktilist õpet ning lõpuks tööd kogenud terapeudi juhendamise all. Seejärel väljastatakse talle sellekohane tunnistus. Tasub tähelepanu pöörata sellele, et üksikud teraapiaalased koolitused ei anna inimesele psühhoterapeudi kutset. Tuntumad psühhoterapeutide koolitajad Eestis on Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsioon ja Eesti Pereteraapia Ühing. Nende teraapiakoolkondade esindajaid töötab haiglates enim, kuna antud teraapiavormid on Haigekassa poolt tunnustatud kui tõenduspõhised ja efektiivsed.

Psühholoog-nõustaja on vähemalt psühholoogia magistrikraadiga spetsialist, kellel on psühholoog-nõustaja kutse. Psühholoog-nõustaja töö on vaimse tervise probleemide tekke ja süvenemise ennetamine ning psühholoogilise heaolu ja eneseteostuse toetamine

Psühholoog-nõustaja keskendub nii emotsionaalsetele, isiksuslikele, arengulistele, sotsiaalsetele, tervisega seotud kui ametialastele ja hariduslikele teemadele. Psühholoog-nõustaja tegeleb klientidega erinevatest sihtrühmadest, nii indiviidide, perede kui gruppidega. Psühholoog-nõustajad töötavad erinevates nõustamiskeskustes, perearstikeskustes ja erapraksistes.

Koolipsühholoog on spetsialist, kellel on koolipsühholoogi kutsetunnistus. Koolipsühholoogid töötavad reeglina koolides ja õppenõustamiskeskustes, kus nad tegelevad nii õpilaste, nende vanemate, õpetajate jt osapoolte nõustamisega. Koolipsühholoog hindab laste arengut mõjutavaid tegureid, kavandab ja viib läbi sekkumisi ning teeb koostööd teiste erialade spetsialistidega. Koolipsühholoogi ülesannete hulka kuuluvad

• õpilaste probleemide ja koolistressi ennetamine
• õpilaste probleemide väljaselgitamine (sh testimine ja testitulemuste tõlgendamine)
• õpilaste nõustamine (kuulamine, toetamine, julgustamine, juhendamine jms)
• õpilaste, õpetajate, lastevanemate psühholoogia-alane koolitamine
• koostöö vanemate ja õpetajatega õpilaste probleemide lahendamiseks
• koostöö juhtkonnaga kooli hea psühhokliima tagamiseks (selle alla kuulub nii koolivägivalla probleemide lahendamine kui ka kooli sisekorra ja õppetöö korraldusega seonduv)

Lisainformatsiooni koolipsühholoogi töö kohta võib leida Eesti Koolipsühholoogide ühingu kodulehelt:http://www.koolipsyhholoogid.ee/

Spordipsühholoog suunab ja toetab eelduste loomist spordiga tegelevate indiviidide, võistkondade ja organisatsioonide spordi ja liikumisharrastustega seotud eesmärkide ning potentsiaali realiseerimist, spordi kontekstis vaimse tervise probleemide ennetamist ja spordiga tegelemise läbi elukvaliteedi tõstmist. Spordipsühholoog rakendab oma töös sobivaid teaduspõhiseid psühholoogia põhimõtteid ja sekkumisviise ning kaasab vajadusel teiste erialade spetsialiste.

Karjäärinõustaja on kõrgharidusega spetsialist. Tema haridus ei pea aga olema psühholoogia valdkonnas, sobivad ka pedagoogiline, sotsiaaltöö või sotsioloogia alane kõrgharidus. Karjäärinõustaja nõustab erineva vanuse, sotsiaalse ja kultuurilise taustaga inimesi individuaalvestluse vormis ja grupiviisiliselt.Tema klientideks võivad olla õppurid, lapsevanemad, õpetajad, töötavad  täiskasvanud, töötud, tööandjad. Karjäärinõustaja tegelevad sageli ka teavitusmaterjalide ettevalmistamise ja koolitamisega. Samuti koordineerivad oma tööd teiste spetsialistide, nt koolipsühholoogide, karjääriinfospetsialistidega.

Karjäärinõustaja võib töötada teabe- ja nõustamiskeskustes, tööturu- ja haridusasutustes, konsultatsioonifirmades, riigiasutustes ja kohalikes  omavalitsustes. Klientideks on noored (7-26), töötud ja töötavad täiskasvanud.

Erinevate karjäärispetsialistide kohta võid lähemalt lugeda Rajaleidja portaalist: http://www.rajaleidja.ee/akab/?id=11558

Vaimse tervise õde on isik, kes on läbinud õe põhiõppe, ent on lisaks läbinud ka täiendusõppe, mis võimaldab tal testida, analüüsida ja nõustada patsienti vaimse tervise alastes küsimustes. Vaimse tervise õde saab asi osutada kas iseseisvalt või koos eriarsti ja teiste tervishoiuteenuste liikmetega. Mitmed kliinikud ja praksised paluvad esmalt kliendil käia vaimse tervise õe vastuvõtul, kus dokumenteeritakse patsiendi haiguse eellugu ning suunatakse vajadusel edasi ka psühhiaatri ja/või psühholoogi poole.

Hingehoidja on isik, kes on õppinud teoloogiat, ent lisaks saanud ka väljaõppe aitamaks haigeid, kriisis olevaid või surevaid inimesi. Hingehoid põhineb kristlikul inimkäsitlusel, kuid mis lähtub abivajaja vajadustest ja veendumustest. Hingehoidja eesmärk on aidata inimesel mõista oma seisundit ning selle olemust elus kui tervikus. Hingehoidja on toeks haigusega kaasnevate vaimsete ja füüsiliste protsesside mõistmisel, lahendamisel ja mõtestamisel; sealjuures lahendatakse küsimusi patsiendile sobivas tempos. Hingehoidjatel lasub vaikimis- ning konfidentsiaalsuskohustus. Hingehoidja poole saab pöörduda surma ja leina küsimustega, aga ka kriiside ajal, emotsionaalse toe saamiseks ning eksistentsiaalsete ja spirituaalsete küsimuste korral.

Kogemusnõustaja on isik, kes on trauma, haiguse või muu jälje jätnud elusündmuse läbi elanud inimene. Ta on seejärel enda jaoks oma loo läbi ja lahti mõtestanud ning nõustunud oma lugu jagama ka teistega aitamise eesmärgil. Kogemusnõustaja on koolituse ning supervisiooni läbinud isik, kes saab klienti toetada, motiveerida, osaliselt nõustada, aidata teha ettevalmistusi muutusteks ning suurendada enesehinnangut.